400-818-0011
是金子必会发光
河南专升本考试复习如何才能使效率倍增呢?成功一定有方法，失败一定有原因。如果大家抱着一定要考上的决心。那么效率对河南专升本考试的同学们来说是考试成功的法宝。备考专升本不仅仅要注意方法，也要注重效率。同学们可以多方借鉴专升本好的复习方法，找到让自己复习效率倍增的方法。下面一起跟着知金教育小编看看如何在晚上提高复习效率吧!
一、 不要整个晚上都复习同一门课
我以前也曾经常用一个晚上来看数学或英语，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两门，情况要好多了。
二、给自己定一些时间限制
连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把任务(比如一套真题)分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这几道阅读、八点以前做完这一章等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的，现在四十分钟就完成了。
三、设定目标
时间是有限的，有必要的话就列一个单子，当然前提是量力而行，不要打算一晚上的时间干出一个月的成绩，太不现实了，再说人也不是铁打的，适合自己当前的目标才是合理的，不必一味追求高目标。如果每次定的目标太高，自己集中精力也完不成的话，就得适当下调些了。如果目标没完成就睡觉会充满负罪感，这种负罪感也不失为一种有效方法。
四、避免干扰
在学习之前上网到处逛逛或看会电影，经常不知不觉就花很长的时间。如果学习的时候同时开着聊天软件或其他通讯软件，建议关掉(如果不是学习需要的话) ，手机最好也关掉或改为静音，放在不被打扰的地方。清理桌面，把能干扰你的东西都收起来。拿掉桌子上能干扰注意力的物品。不要太饿或太饱，拿大瓶的水放在身边，减少机会。同时学习用到物品，要事先准备好。
一般人的注意力很难绝对集中的，如果是和家人朋友一起住也尽量不要让他人打扰自己，还有一个有争议的习惯就是一边听音乐一边学习，我也有过这种经历，但是我的注意力很容易分散，思维很容易被音乐带进去，所以我都尽量不会听音乐学习的，不过这个也分人。
如果你遇到特殊的情况，不得不上网，给自己找个定时的软件或者使用手机上的闹钟功能，定下时间，时间到了之后，坚决断线，开始学习。这样做一段时间，你会发现自己睡觉的时间又提前了不少。
五、 做一套题
做题，是另外一种总结梳理式复习。有时候到了晚上，如果再看书的话，我们的精力就很难集中了，而做题，就成了一种对意识的约束，是一种“强迫”自己投入的好方式。当我们沉浸于题目中时，精力不知不觉就集中起来了。况且做题是对白天复习效果的最好检阅和运用，相当于在无形之中巩固强化记忆，比单纯看书、做笔记的效果都要好很多。
六、 晚上学习适量喝白开水
不需要多喝，根据自己情况适量即可，不建议去喝咖啡或茶，可能很多人会因为想提神而喝茶或咖啡，但个人建议不要，因为咖啡刺激神经系统，这属于强迫大脑兴奋起来，同时还消耗体内维生素，更何况晚上学习是用脑的，不要因为一时的精神亢奋而去和咖啡，喝白开水就可以，还有牛奶喝了会犯困，可以晚上睡前喝。
七、保证充足睡眠
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。睡眠不足，到了晚上容易犯困，做题无法集中精力，背英语也效率不高，所以不建议晚上熬夜。养成良好的作息习惯是专升本复习的保障!
总之，找到适合自己的复习方法，复习效率将会事半功倍。磨刀不误砍柴功，大家一定要多多尝试适合自己的复习方法，在复习当中多总结，多思考。学而不思则罔，学会学习，学会思考，学历提升指日可待!
更多河南专升本考试报考指南、河南专升本考试时间，河南专升本考试报名时间，河南专升本考试复习指导等信息，请随时关注知金教育官 网：www.zhijin.com，也可拨打400-818-0011查看，或者咨询QQ：800085149。更多河南专升本知识，请下载知金教育手机app!
添加知金教育微信号【zhijinjiaoyu2014】
回复“1” ，可获得河南专升本最新资讯
回复“2”，可获得助力本科通关宝典
